为迎接五月即将到来的校篮球赛,我院积极组织男篮女篮各队在篮球场开展了为期一个多月的篮球训练。
本次训练针对篮球的基本功、技巧战术配合、体能等项目做了专项训练。其中蛙跳和跑步训练,锻炼了队员的耐力。"起蹲+接力跑"的独特训练模式,充分调动了每个队员的积极性和团结性。"保龄球"的训练模式,更是令人眼前一亮,击地传球、定点投篮、三步上篮,既锻炼了队员们的投球技术,又提高了队员们的集体协作能力。隔天一次的半场实战,让队员们把握实战经验,提高赛场上的应变能力。训练过程中,我院选手情绪高涨,真正体现了不怕苦,不怕累的体育精神。
高强度的训练,不仅使我院选手感受到了集体的温暖和力量,更让他们发挥潜力,挑战自我,奋起拼搏。期待我院在校篮球赛中的精彩表现!
通讯报道部:秦佳瑜/书